L’intérêt est composé d’une grande part d’émotion. Très souvent, l’intérêt représente « c’est l’fun, c’est agréable, j’ai du plaisir, j’aime faire cette activité ». Donc, c’est la portion affective qui correspond aux émotions positives ressenties face à une tâche à exécuter. Ainsi, si la tâche vous parait agréable, vous serez plus motivé.e à la réaliser que si elle vous apparait ennuyante ou désagréable. L’intérêt découle du jugement que la personne porte sur l’activité ou la tâche à réaliser, et cela en fonction de ses émotions et préférences personnelles. 

Le sentiment de compétence représente « je suis capable! Je peux faire cette tâche correctement, je sais comment bien faire cela » Donc, si vous sentez que vous avez les capacités pour bien effectuer une tâche ou une activité, vous serez plus motivé.e à la faire que si vous anticipez que vous n’y arriverez pas. Ainsi, le sentiment de compétence réfère à la perception que la personne a de sa capacité à bien réaliser une tâche ou une famille de tâches. 

La contrôlabilité est le degré de décision qu’un individu croit avoir sur le déroulement d’une activité. La contrôlabilité représente « je peux choisir comment faire cette activité, je peux décider les modalités de cette activité ». Si vous sentez que vous avez du pouvoir sur la manière dont va se dérouler une tâche, vous risquez d’être plus motivé.e à la faire que si ses modalités vous sont imposées. Autrement dit, c’est la croyance qu’on peut influencer la manière de faire les choses. 

L’utilité représente « à quoi ça sert ? Pourquoi ferais-je cela ? ». Si vous considérez que la tâche peut vous permettre d’atteindre un objectif, cela indique que vous la trouvez utile. Vous serez donc plus motivé.e à la faire que si vous ne voyez pas ce qu’elle apporte. L’utilité est le jugement que la personne porte sur la compatibilité entre l’activité, ou la tâche à réaliser, et les buts que la personne poursuit.